Bewegung an der frischen Luft
Nordic Walking trainiert den ganzen Körper, schont dabei die Gelenke und eignet sich für nahezu jedes Alter. In meinen Einheiten lernen Sie die Technik, mit der aus einem Spaziergang ein gezieltes Training wird.
Solide Schuhe und zwei Nordic-Walking-Stöcke – mehr braucht es nicht. Termine (ca. 2–3 Stunden) vereinbaren wir individuell, für Einzelpersonen oder Gruppen ab zwei Personen.
Dazu berate ich Sie gern persönlich – bitte rufen Sie an oder schreiben Sie mir.
Heilfasten in der Gruppe
Eine begleitete Fastenwoche in kleiner Gruppe – verbunden mit Wanderungen am Tegeler Fließ und Tegeler See.
Mehr erfahren
Schmerztherapie · Hausbesuch
Traditionelle Naturheilkunde bei Gelenk-, Muskel- und Kopfschmerzen – bequem im Hausbesuch.
Mehr erfahren
Nach Milton H. Erickson
Entspannt Blockaden lösen, Ressourcen stärken und neue Muster etablieren – respektvoll und diskret.
Mehr erfahrenEin erstes Telefonat ist unverbindlich. Erzählen Sie mir, was Sie bewegt – ich höre zu und sage ehrlich, wie ich Sie unterstützen kann.
