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Heilfasten in der Gruppe

Fastenbegleitung & Fastenwandern

Fasten ist eine innere Reinigungskur: eine bewusste Pause vom Essen, in der der Körper zur Ruhe kommt. In kleiner Gruppe und fachkundig begleitet fasten wir gemeinsam – und gehen dabei an der frischen Luft spazieren.

Karaffe mit Zitrus-Infused-Water als Symbol für die Fastenzeit

Das Rundum-sorglos-Paket

  • Gesundheitsfragebogen vorab und persönliches Vorgespräch
  • Persönliches Fastentagebuch mit Hinweisen und Platz für Notizen
  • Einkaufsliste für die Fastenzeit und die Tage danach
  • Glaubersalz zur Darmentleerung inklusive Anwendungshinweisen
  • Bei Bedarf individuelle telefonische Einzelberatung
  • Zwei ca. vierstündige Wanderungen am Wochenende (Tegeler Fließ & Tegeler See)

Gut zu wissen

Das Programm lässt sich zu Hause und neben dem Beruf durchführen. Fastenwochen finden mehrmals im Jahr statt – aktuelle Termine erfragen Sie bitte per E-Mail oder Telefon.

Kosten

Rundum-sorglos-Paket
39 €

Häufige Fragen

Für wen ist die Fastenbegleitung geeignet?

Für gesunde Erwachsene, die bewusst pausieren möchten. Ob Fasten für Sie in Frage kommt, klären wir im persönlichen Vorgespräch anhand des Gesundheitsfragebogens. Bei Vorerkrankungen sprechen Sie bitte vorab mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.

Wann finden die nächsten Fastenwochen statt?

Mehrmals im Jahr. Konkrete Termine nenne ich Ihnen gern auf Anfrage.

Hinweis: Fasten ersetzt keine ärztliche Behandlung.

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Lassen Sie uns sprechen.

Ein erstes Telefonat ist unverbindlich. Erzählen Sie mir, was Sie bewegt – ich höre zu und sage ehrlich, wie ich Sie unterstützen kann.